西瓜
大家都知道西瓜的汁水特别多，一个西瓜其中有95%是水分，而且全国各地都有西瓜，所以每个人都可以吃得到，并且西瓜里面还有番茄红素和瓜氨酸，这种元素对于心血管和前列腺都有保护作用。



羊角蜜，这种水果是一种跟西瓜一样，消暑解渴的水果，而且这种水果里面还蕴含了比较多的蛋白质，无机盐以及碳水化合物，对于人体的健康起到关键性的作用。


芒果。芒果的口味还是挺不错的，也是比较常见的一种水果，但是芒果比较容易引起全身过敏，哪怕是不会过敏，芒果也是不易消化的水果，小孩吃了容易引起肠胃紊乱。